Az első hetek pörgése után mindenki megtalálhatta a maga ritmusát a félévre. Ne hagyd, hogy a szemeszter szürke rutinná váljon, töltsd meg tartalommal a szabadidődet, és találj egy új elfoglaltságot, ami valóban kikapcsol. Rengeteg hobbi létezik a világon, amelyet bármikor, bármilyen élethelyzetben elkezdhetünk. Ebben a listában igyekeztünk összegyűjteni a legjobbakat ezek közül, amelyekre eddig lehet még nem is gondoltál, de akár már ma elkezdhetsz. 

Írta: Bekiarisz Efi, borítókép: Canva

Horgolás

A “horgolás” szót hallva sokan idős nénikre és nagymamákra asszociálnak, hiszen ez egy nyugis, otthon üldögélős hobbi. Az ember egy repetitív munkát végez az unalom elűzése érdekében, komolyabb fizikai erőkifejtést nem igényelve. Érdemes lenne azonban erre a hobbira más nézőpontból tekinteni. A horgolás egy olyan kézműves elfoglaltság, amely során  fonalból egy horgolótű segítségével használati tárgyat, ruhát, plüss állatot, vagy a képzeletet szabadjára engedve bármit el lehet készíteni. Egyre népszerűbb a fiatalok körében is, hiszen nyugtató és stresszlevezető hatása is lehet. Manapság az olcsóbb hobbik közé tartozik, és már sokak számára elérhető. A közösségi oldalakon is egyre több oktató és inspiráló videó készül a témában, ezzel is megkönnyítve a tanulási és az alkotói folyamatot. Nagy előnye, hogy bármikor elkezdheted, de bármikor félbe is hagyhatod. Kép: Canva

Geocaching

„Ne vigyél el semmit, csak a fotóidat; ne hagyj ott semmit, csak a lábnyomodat; ne ölj meg semmit, csak az idődet!” A „geocaching” a görög geo, vagyis föld és az angol cache, vagyis rejtekhely szóösszetételből keletkezett, amely tulajdonképpen tökéletesen le is írja a hobbi vagy elfoglaltság fogalmát; ez egy szabadidős tevékenység, természetbarát játék, mely a kincskeresés ősi szabályaira alapozva egyesíti a modern technikát, vagyis a GPS és az internet használatát a természetjárással, a turizmussal és az ismeretterjesztéssel. A játék lényege, hogy megtaláljuk a geoládát, egy elrejtett dobozt, amelyet a nyilvánosságra hozott földrajzi koordinátái alapján GPS-eszközzel a legkönnyebben megkeresni. Ezek a koordináták megtalálhatók a hivatalos internetes weboldalon (geocaching.hu), melyet Magyarországon a játék hazai képviselője, a Magyar Geocaching Közhasznú Egyesület (MGKE) üzemeltet. Ez a játék remek lehetőséget biztosít a természetjárásra és a csoportos vagy egyéni kikapcsolódásra. A jó idő és a meleg évszakok közeledtével lehet ez a tökéletes program nem csak egy, hanem akár több hétvégére is, hiszen mindig újabb és újabb feladványok és célpontok látnak napvilágot. Kép: Canva

Sminkelés

A sminkelés mindenkié! Ez a hobbi professzionális és amatőr szinten is remek időtöltés lehet. Annak ellenére, hogy a sminkelés sokaknál a mindennapi rutin részét képezi, vannak, akik nem ismerik fel, mekkora potenciált rejt magában, mennyi kreativitást igényel és hogy mennyire ki tudja kapcsolni az embert. Ez a hobbi bár igényel némi alaptudást és előismereteket, bátor próbálkozásokon keresztül, sok gyakorlással bárki számára élvezetes elfoglaltsággá válhat. Manapság egyre egyszerűbb a sminkes világ részévé válni a közösségi médiának köszönhetően, hiszen rengeteg tartalomgyártó foglalkozik a témával. A sminken keresztül megtalálhatjuk egyéniségünket és adhatunk egy löketet önbizalmunknak is. Egyesek azért sminkelnek, hogy szebbnek érezzék magukat, mások azért, hogy eltakarják a bőrhibákat, míg vannak, akik ezen keresztül tudják igazán kifejezni önmagukat. Ez egy olyan hobbi, amit szinte mindenkinek érdemes kipróbálnia, hogy megtapasztalja, a sminkelés okoz-e számára örömet, vagy csak megmarad a mindennapi teendők egyikének. Kép: Canva

Jóga

Egyre többen választják a jógát napjainkban, nemcsak hobbiszinten, hanem sportként is. Ennek ellenére a jóga, akárcsak bármelyik sport, amatőrként is végezhető, sőt, élvezhető. A jóga során nemcsak a testet fejleszthetjük, hiszen a szellemi és mentális egészségre is nagyon jó hatással van. Ez kifejezetten előnyös lehet majd a vizsgaidőszak idején, vagy amikor a stresszt nem tudjuk másképp levezetni. Ez a szabadidős tevékenység segíthet kitisztítani az elmét, megtaníthat kezelni az érzelmeket, és hosszú távon segíthet megőrizni nyugalmunkat, kiegyensúlyozottnak maradni. Az öt legismertebb jógairányzat közül a kifejezetten kezdőknek ajánlottak a hatha, vinyasa, iyengar vagy a bikram jóga. Mindegyik más típusú, de többnyire mind testtartást fejleszt, légzéstechnikákat tanít és segít elsajátítani a meditáció érdekes tudományát is. Fontos az elején megismerkedni az alap pózokkal. Ezt azonban  edzőteremben, jógaoktatóval vagy  akár otthon az internet segítségével a szobánk magányában is megtehetjük. Érdemes belevágni, a konzisztenciára törekedni és figyelni a fejlődési folyamatot. Kép: Canva

One playlist a day, makes your problems go away!

A zene sokféleképpen lehet jó hatással az emberre. Sokan azért hallgatunk zenét, mert stresszcsökkentő és hangulatjavító hatása van, ami egy nehéz nap után nagyon jól tud jönni. Sokan elalvás előtt, vagy akár közben is szeretnek zenét hallgatni, ami nem meglepő, mivel alvásminőség–javító hatással is rendelkezik, emellett segít a nehezen alvóknak. Összességében elmondhatjuk, hogy napi fél óra zene hallgatás nagyban segít a fizikai és mentális egészség kialakításában. Nem mindegy azonban, hogy milyen zenét hallgatunk, ezért hasznos, ha az alkalomhoz, hangulathoz illő lejátszási listát állítunk össze. A legtöbb zeneszolgáltatón és applikáción lehetőségünk van saját, személyre szabott lejátszási listákat kreálni. Bár ez nem feltétlenül hangzik hobbinak, ha rendszeresen új listákat alkotunk remek szokás válhat belőle. Történhet ez évszakonként, vagy akár hetente is, készíthetünk listát sportoláshoz, tanuláshoz, kedvenc előadóinkhoz vagy akár különböző hangulatokhoz is. Kép: Canva

Nyelvtanulás

Bonjour, Hola, Ciao, こんにちは, Guten Tag, Goddag, Szia, Γεια σου, Привет, Dobar dan… Több ezer nyelv van a világon, melynek aktív beszélői vannak. Sokan életük során csak egy nyelven, az anyanyelvükön tanulnak meg beszélni, manapság azonban rengeteg lehetőségünk van új nyelvek megismerésére. Rengeteg okunk lehet a többnyelvűségre; sok gyerek már kicsiként kettő vagy több nyelven beszél családi okok miatt, mások később az iskolában tanulnak egy második nyelvet, amelyet akár a felsőoktatásban, vagy munkahelyükön is használhatnak. A Corvinusra is egy nemzetközi, többnyelvű közösség jellemző, így nem árt, ha több nyelven jártas az ember. Azt mondják, hogy sose késő nyelvet tanulni, szóval ha régóta vágysz egy új nyelv megismerésére, akkor ez egy jel, hogy kezdj bele minél előbb. A nyelvtanulásnak rengeteg jótékony hatása van és egy soha véget nem érő folyamat. Mindig izgalmas új emberek, kultúrák és nyelvek megismerése, így válhat a nyelvtanulás egy örök kedvenccé a hobbik körében. Kép: Canva

Puzzle

„Álljunk össze, mint két kicsi Lego”, vagy mint egy kirakós két darabja. Bár a kirakózás eredetileg gyerekkorunk hobbijai közé tartozhatott, nem szabad elfelejteni, hogy a kirakós 0-99 éves korig (ahogy a dobozokon is látható) tökéletes szórakozást biztosíthat. Manapság egyre több felnőtteknek szánt puzzlera bukkanhatunk, amelyek több időt és energiát igényelnek. Egy több száz darabos kirakós például remek lehetőséget ad arra, hogy kikapcsoljunk, elfelejtsük feladatainkat és nehézségeinket, hiszen ilyenkor csak arra koncentrálunk, melyik darabot hova illesszük. Ez egy olyan fókuszált tevékenység, amely segíthet a figyelemzavar megelőzésében és leküzdésében, a stresszcsökkentésben, ösztönöz a pontos, igényes, aprólékos munkára, emellett több kognitív képességet is fejleszt. Kirakhatjuk kedvenc sorozataink és filmjeink karaktereit, állatok vagy természeti tájak képeit, de akár kedvenc festményeink miniatűr változatát is. Minden játéküzlet polcán megtalálhatók, azonban manapság már máshol is találkozhatunk különlegesebbnél különlegesebb kirakósokkal, valamint akár szuvenírként is magunkkal hozhatunk egy-egy puzzlet a nyaralásból, amelyeket a falra is kitehetünk bekeretezve, miután elkészültünk velük. Kép: Canva