A következő hallgató, aki hobbijáról mesélt nekünk, nem más, mint Rott Janka, harmadéves gazdaságinformatika szakos diák. Beszélgettünk egy új sport elkezdéséről, a rúdfitnesz jellegéről és a felmerülő előítéletekről.

Írta: Reichl Tamara, Borítókép: Rott Janka

Janka korábban már több sportban is kipróbálta magát versenyszerűen, először rokizni kezdett, majd az íjászatban jeleskedett. Mára azonban letette az íjat, és a rúdfitneszé a szíve. Mesélt a különböző műfajokról a sportágon belül, és megtudtuk például, hogy nemcsak egyénileg, hanem párosan is űzik, valamint van statikus és forgó rúd is. Janka a statikus formát választotta. 

„Amivel én foglalkozom, az csupa erőnlét, a saját testsúlyommal edzem.”

Az edzések menetébe a nyújtás és az erősítés is bele vannak építve, hiszen a különböző kombinációkhoz muszáj megfelelően felkészülni. Azonban így is vannak olyan izmok, amelyekre lehetetlen külön erősíteni, és csak az adott pozíciókban használják őket a sportolók. „Okozhatnak meglepetéseket a helyek, ahol egy edzés után fájdalmat érez az ember” – mesélte nevetve Janka.

Az egyetem, majd a munka is jelentősen megváltoztatták Janka mindennapjait, ezért döntött úgy, hogy abbahagyja az íjászatot. A sport viszont már fiatalabb kora óta hatalmas szerepet töltött be az életében, ezért új lehetőségek után kezdett kutatni. Így találta meg az interneten keresztül a rúdfitneszt. Hamar megtetszett neki, ezért könnyen rászánta magát a kipróbálására, aminek azóta is nagyon örül.

„Nem volt semmilyen külső kényszer, azért vágtam bele valami újba, mert hiányzott a sport”

– mondta Janka, mikor az egyetemi évek alatt egy új sport kezdéséről kérdeztük. Nem tapasztalt nehézségeket a késői kezdés miatt, és mivel már rendelkezett sportos múlttal, könnyedén beilleszkedett az új közegbe, és vette fel az új sport ritmusát. Kifejtette, hogy sokat hozzátesz az élményhez, hogy nincsenek fix időpontok, amikor edzések lennének, hanem minden héten kiválaszthatja, hogy az adott idősávok közül mikor ér rá új kombinációkat gyakorolni. Így könnyedén egyezteti össze az egyetemi óráit, a munkát és a testmozgást.

Ha valamivel régóta foglalkozunk, majd ez megváltozik az életünkben, az nagyon furcsa érzést kelthet. Ezzel Janka is teljesen egyetért, ő is hasonlóan érzett, amikor a feszes tempót és a versenysportolást egy lazább jellegű hobbisportolásra cserélte. Hiányoznak neki a versenyek, és az azokkal járó elfoglaltságok, teendők. Nem tartja kizártnak azonban, hogy egy nap kipróbálja magát rúdfitnesz versenyeken is. 

„Az edzőkkel és a többi sportolóval is egy nagyon közvetlen, bizalmas kapcsolat alakult ki. Ez hatalmas ráadás egy edzésen!”

Egy-egy póz először bonyolultabbnak bizonyulhat, ekkor szükség van az edző segítségére, vagy legalább a támogatására a rúd mellett. Ilyenkor a sportolóknak nagy bizalmat kell fektetniük tanáraikba, hogy nyugodtan végig tudják csinálni a kombinációt. Janka szerint a stúdiójukban ez teljes mértékben megvan, és minden edzés kellemes, baráti hangulatban telik, hála az egymásba vetett bizalmuknak. Minden tréningen támogatják egymást, és bár egyénileg sportolnak, igazi csapatként működnek együtt. Akár még az is előfordulhat, hogy egy izgalmasabb beszélgetésbe a rúdon éppen fejjel lefelé lógó is becsatlakozik, kivéve a részét a társalgásból. 

Kép forrása: Rott Janka

Sajnos előfordul viszont, hogy a rúdfitneszt sztereotípiákkal ítéljék meg, amivel néha Janka is találkozik. Általános hiba, hogy ezt a sportot a sztriptízzel azonosítják. Megesett ez vele is párszor, ami főleg az ismerkedésnél okozott kellemetlen szituációkat. Azonban amikor többet hall róla az ember, felismerheti a két tevékenység közötti különbségeket, és rájöhet, hogy a rúdfitnesz egy komoly és megpróbáltató sportág. 

Megkérdeztük Jankát, hogy van-e kedvenc pillanata, élménye mióta belevágott a rúdfitneszbe, és többet is fel tudott sorolni. Nagyon örül, hogy megtalálta a neki való hobbit, a sportot, amiben ötvözni tudja az erejét és a nőiességét. Kiemelte azt is, hogy mekkora boldogságot tud okozni, amikor egy nehezebb, már régóta gyakorolt póz végre sikerül, és ez mindig hatalmas büszkeséggel tölti el. A közösség ereje is szóba jött újra, minden edzést nagyon élvezni szokott társaival. 

A jövőben Janka szeretné kipróbálni a rúdfitnesz több műfaját is, például a forgó rúd bakancslistán szerepel nála. Ha minden úgy alakul, lát arra is esélyt, hogy itt is versenyzőként lépjen fel. Akármit is tartogat Janka számára ez a sport, örülünk, hogy megtalálta az igazán neki való hobbit, és további sok sikert kívánunk neki!