A Közgazdász Online legújabb podcast adásában Perényi Andrea és Rozsos Réka szakpszichológusok voltak a vendégeink, akikkel a stresszkezelésről beszélgettünk.

...

„Az egyetem lesz életed legszebb időszaka” – ismerős? Van, akivel ez valóban így van, míg mások ellenkezőképp éreznek. Éld meg bárhogy, az itt eltöltött idő alatt előfordulhat olyan szituáció, amikor segítségre van szükség – legyen szó a tanulás, vizsgák vagy szakdolgozat okozta stresszről, beilleszkedési nehézségről, szakításról vagy családi problémákról. A Hallgatói Tanácsadás és Támogatás éppen azzal a céllal jött létre, hogy támogassa ...

Neked mit jelent a siker? Szerinted milyen összetevők kellenek egy jó élethez, sikeres karrierhez? Van rá recept? A CareerLab olyan programsorozat, ahol közelebb kerülhetsz a saját utadhoz, és felfedezheted, milyen lépések vezetnek arra.   Kísérletezz bátran, kérdezz, kapcsolódj, inspirálódj!

A Budapesti Corvinus Egyetem Hallgatói Támogatás cikke ; borítókép: istockphoto.com

Ha főztél már valaha, tudod, milyen izgalmas eltervezni és kivitelezni egy ...

2022. június közepe van. Az életünk több mint két évvel ezelőtt zökkent ki az addig megszokott medréből. Az elmúlt időszak történéseivel kapcsolatban sokféle állapot és érzés fogalmazódhat meg kollektív, illetve egyéni szinten is. A mentálhigiénés kérdőívben adott válaszaitok alapján úgy látjuk, hogy összességében jobban vagytok, mint két évvel ezelőtt, habár a hangulati állapotot, stresszkezelést, a jövőképet, kapcsolatokat és a ...

Néhány multinacionális vállalat egyre nagyobb hangsúlyt fektet a hátrányos helyzetű vagy megváltozott munkaképességű emberek foglalkoztatására. Ennek egyik példája a MOL Nyrt., amely eQuality programjában évek óta képviseli a speciális igényű munkavállalók érdekeit. A Corvinus Egyetem a kezdetektől részt vesz a programban, ennek köszönhetően több fogyatékossággal élő hallgató kezdte meg sikeres karrierjét.

Írta: Csikós Zsófia

Sajátos nevelési ...

A mentális betegségekről nem tabu beszélni. A kommunikáció számos tévhitet eloszlathat, melyek sokszor a gyógyulásban is akadályozzák a betegeket. A Corvinus Hallgatói Támogatás szakértői vendégírásban mutatnak be négy ilyen tévhitet.

Írta: Szatmáry-Czégényi Boglárka, klinikai szakpszichológus / Borítókép: Danie Franco, Unsplash  

A pszichiátriai zavarokról még napjainkban sem egyszerű beszélni, annak ellenére, hogy a közösségi médiában egyre ...

Érezted már úgy, hogy a sok fontos tennivaló mellett éppen magadra nincs elég időd? Vajon milyen lenne egy napod, ha szánnál az elején egy kis időt magadra? A Corvinus Hallgatói Támogatás szakemberei a mentális egészség világnapja alkalmából bemutatnak technikákat és a Mindful Mornings alkalmakat, amik segíthetnek a mindennapokban. 

2021. 10. 10. Írták: Dr. Németh Marietta (pszichoterapeuta), Szatmáry-Czégényi Boglárka (klinikai ...

Bő egy évvel ezelőtt a világunk fenekestől felfordult. Alig van olyan területe az életünknek, amelyre ne lenne hatással a koronavírus-járvány, nincs ez másképp az idő dimenziójával sem. Ha az időt nem is, az időhöz való viszonyulást befolyásolni tudjuk. Olyan konkrét gyakorlatokat és tesztet hozunk, amiket szakemberként hitelesnek és hasznos találunk.   

2021.05.01. Írta: Széles Zsuzsanna mentálhigiénés segítő, közgazdász és Széles Dorottya ...

A koronavírus mellett a krónikus betegségek is komoly terhet rónak a családokra. Különösen igaz ez a jelenlegi helyzetben, amikor sok szűrés, halasztható kezelés elmaradt, az ápolás pedig a családtagokra hárul. Mit tehetünk családtagként, ha krónikus beteg van a családban? Hogyan segíthetjük leginkább a felépülést?

2021.04.16. Írta: Palkovits Nóra és Szatmáry-Czégényi Boglárka, borítókép: truthseeker08, Pixabay

A karrierről és az életpálya-tervezésről mindenkinek vannak elképzelései. Nemcsak a saját karrierjét illetően, hanem általánosságban is. Ezek az elképzelések, hiedelmek erősen hatással vannak ránk, amikor a saját jövőnkről gondolkodunk, vagy amikor döntéseket hozunk. Ebben a cikkben azokról a hiedelmekről osztok meg néhány gondolatot, amelyekkel a leggyakrabban találkozom a mindennapokban.

2021.04.09. Írta: Pintér Fanni a Corvinus Hallgatói ...

Érezted már, hogy semmihez sincs motivációd? A fiatalkorban tapasztalt kiégésről szóló cikkek szinte futótűzként terjednek, emberek százezrei osztották meg őket. Miért érzi úgy megannyi fiatal felnőtt, hogy a fáradtságra, kimerültségre nincs logikus magyarázat? Hogy jobban megértsük ezt a jelenséget, Dr. Németh Mariettával, a Budapesti Corvinus Egyetem Hallgatói Támogatásának vezetőjével beszélgettünk.

2021. 03. 13. Írta: Burkus Brigitta / ...

Elkaptam a koronavírust. Betegnek lenni nehéz, ez a járvány mégis sajátos abban, hogy soha ennyiszer nem írtuk le, mondtuk ki egy olyan vírus nevét, amiről ennyire keveset tudunk. Sokat tehetünk magunkért, ha a gyógyulás ideje alatt figyelemmel követjük, hogyan hat ránk a betegség, a felépüléskor pedig összegezzük az átélteket. Fontos, hogy mi történik velünk, de még fontosabb, hogy mit kezdünk a történésekkel. Hogyan segít az ...

Miért fontos az első randin, hogy önmagunkat adjuk? Mit tegyünk, ha felszállt a rózsaszín köd, és a konfliktusok miatt egyre stresszesebbek vagyunk? Mi lehet a harmonikus párkapcsolat titka? Három kérdés, három író, három történet és egy párkapcsolati füzet, ami segíthet egy olyan helyzetben, ahol nincs két egyforma válasz.

2021.02.14. Írták: Belayane Najoua, Hegedüs Kata, Taxner Tünde, borítókép: Pablo Heimplatz on Unsplash

Valentin-napon minden a ...