Valószínűleg veled is előfordult már, hogy unalomból megnyitottál egy közösségimédia-felületet, majd tíz perc múlva azon kaptad magad, hogy egy vadidegen ember véleményén idegeskedsz. Lehet az egy szándékosan irritáló videó, egy leegyszerűsítő komment vagy bármilyen szélsőséges tartalom, a céljuk ugyanaz: erős érzelmi reakciót kiváltani a felhasználóból.
...
Valóban más emberré válunk több nyelv ismeretétől? Mire valók a szitokszavak? Hogyan tudják az égtájak helyettesíteni az irányokat? Fenntartható egy többnyelvű párkapcsolat? Miért leszünk extrovertáltabbak egy idegen nyelven? Cikkünkben többek között ezekre a kérdésekre keressük a választ.
...
Minden évben számos új karácsonyi történet érkezik a mozikba és a streaming platformokra. Azonban ezek többségét sablonos, kiszámítható történet, borzalmas színészi alakítások és kínos párbeszédek jellemzik. Miért generálnak mégis hatalmas nézettséget és elégedett nézői véleményeket?
...
Bizonyára sokaknak ismerős az az érzés, amikor olvasás közben annyira átéljük a történetet, hogy elveszítjük az időérzékünket, és talán még a szereplőknél is hevesebb érzelmeket élünk át a történet kibontakozása során. Cikkünkben utánajártunk a könyvolvasás pszichológiájának és pozitív hatásainak.
Írta: Bakó Eszter, borítókép: Canva
...
A rohanó világban egyre nagyobb értéket képvisel a lelassulás művészete. Hogyan találjunk nyugalmat a pörgés közepén? Hat egyetemista és egy inspiráló kiállítás adta meg a választ erre a kérdésre a Slow Living eseményen, ahol a lelassulás és a tudatos életstílus került a reflektorfénybe.
...
A formális oktatásnak köszönhetően a mai generációkban gyakran alakul ki az a kép, hogy a hiba egy rossz, elkerülendő dolog, a gyengeség jele vagy a felkészületlenség mutatója. Palkovits Nóra, a Corvinus egyik pszichológusa azonban egy workshop keretein belül más megvilágításba helyezte a hibáról való gondolkodást. Önismereti és csapatépítő játékokon keresztül próbálta elérni, hogy a diákok bátran merjenek hibákat elkövetni anélkül, hogy ez negatív élmény lenne számukra.
...
A modern párkeresés világában a digitális platformok egyre inkább formálják a romantikus kapcsolatok kialakulását. A Médiamítoszok eseménysorozat legutóbbi alkalma során szakértők osztották meg véleményüket arról, hogy az online társkeresés miként változtatja meg a szerelem megtalálásának hagyományos útját, és hogy valóban hozhat-e tartós kapcsolatokat a mai fiatalok számára.
...
Elcserélnéd a tökéletesség illúzióját az önmegértésért és a nyugodtabb életért? A perfekcionizmus ugyan intenzív hajtóerőként szolgálhat céljaink elérésében, de igen gyakran meg is nehezítheti az életünket. Elhoztuk a Hadikpszicho című eseménysorozat egy korábbi témáját, a perfekcionizmust. A résztvevők ezúttal is Ott Anna irodalmár, Dr. Bene Katica orvos, és Füzes Nóra szexuálpszichológus voltak.
...
Miért nehéz jól lenni a jóléti társadalomban? A modern ember kezét már nem köti meg az őt körülvevő valóság: ahelyett, hogy alkalmazkodna hozzá, saját elképzelései és igényei szerint igyekszik formálni azt. Ezzel nem csupán a saját határait feszegeti, hanem átlépi ezeket a korlátokat, nem számolva cselekedeteinek következményeivel. Dr. Márky Ádám a mentális egészség nemzetközi világnapjának alkalmából, a Hallgatói Támogatás által szervezett Mentálhét keretében Corvinus hallgatói előtt beszélt a kiégésről és a gondolatok működéséről.
...
Igazán fontos és érdekes programon vehettek részt a Corvinusos diákok által szervezett HelpED keretében az érdeklődők. Az esemény az egyéni felelősségvállalásra és a cselekvés fontosságára koncentrált.
...
Karinthy Frigyes legendás törzshelye adott otthont a Hadikpszichó irodalmi sorozat első kerekasztal-beszélgetésének. A kávéház falai között egy új dimenzió várt minket, ahol az irodalom és a pszichológia találkozott egymással. Mi az, ami megmozgatja a fantáziánkat és vágyat ébreszt bennünk? És miért maradnak még napjainkban is tévhitek a szexualitással kapcsolatosan? Többek között ezekről kérdezte Ott Anna irodalmár, a Hadik Kávéház művészeti vezetője Dr. Bene Katica orvost, és Füzes Nóra szexuálpszichológust, akik különböző szépirodalmi regények és pszichológiai szakkönyvek illusztrálásával válaszoltak a beszélgetés során.
...
A „Lezárt agyam kulcsát eldobom” – szituatív eszképizmus egy party játékon keresztül című esemény nem egy átlagos előadás volt: a szervezők participatív módszerrel, a jelenlévőkkel közösen vizsgálták az aktív eszképizmus jelenségét – egy társasjáték keretében. Az alkalmat a hétköznapokból való kiszakadásra építették fel, mivel ez a metódus segít megbirkózni a társadalmi feszültségek okozta stresszel, a nehezebb időszakokkal, valamint az elidegenedés érzésével. Kisfürjesi Nóra és Bifkovics Bettina PhD-hallgatók, valamint Mitev Ariel Zoltán egyetemi tanár, Csordás Tamás Viktor egyetemi adjunktus kutatási hetes programjáról készültünk egy beszámolóval.
...
Növekszik a bevétel a bankszámlán, aminek hatására csökken a viselt ruha mennyisége. A lájkok száma gyarapodik, az erkölcsi tartás pedig egyre kevesebb. Vagy mégsem? Szakmai reflektorfénybe kerültek az OnlyFans erotikus influencerei.
Szerző: Kalánová Barbara ; borítókép: Hegedüs Krisztián
„ Az biztos, hogy Önök sokkal kevesebben vannak most a teremben, mint annak az oldalnak a feliratkozói, amely egyre nagyobb népszerűségnek örvend. Ez az OnlyFans ”
– ezzel a felütéssel kezdte prof. dr. Aczél Petra, a Nemzeti Média- és Hírközlési Hatóság kutatásvezetője, az esemény moderátora a Csak rajongók? Test a neten című teltházas kerekasztal-beszélgetést február 28-án a Scrutonban. A Médiamítoszok rendezvénysorozat ...
A vizsgaidőszak végéhez közeledünk, ami azt jelenti, hogy végre elengedhetjük magunkat és pihenhetünk. Még mielőtt elkezdődik a következő szemeszterrel járó hajtás. A hosszúnak tűnő, tanulással töltött napok után hirtelen üres lesz teendőink listája, így végre azzal foglalkozhatunk, amivel csak szeretnénk. Előfordulhat azonban, hogy a rengeteg szabadidőt mégsem tudjuk élvezni. Ahelyett, hogy felhőtlenül örülnénk annak, hogy értékes időt töltünk barátainkkal, vagy épp az ágyunkban fekve filmezünk önfeledten, inkább bűntudatot érzünk, amiért nem ülünk egész nap az íróasztalunk előtt a tankönyveket bújva. Az állandó produktivitás azonban negatív hatással lehet életünkre, és ahhoz, hogy ezt kiküszöböljük, tanuljunk ...
Október 10-e a mentális egészség világnapja, ebből az alkalomból a Budapesti Corvinus Egyetem Hallgatói Támogatás csapata programok széles kínálatával várja a hallgatókat október 5. és 12. között, a Mentálhét keretén belül. Olyan programok közül válogathatunk, mint az Élő Könyvtár, előadások szexualitás és techno-szorongás témájában, illetve workshopokra is sor kerül.
Írta: Olay Hanna; borítókép: Unsplash
“A hét célja, hogy gondolkodhass magadról, a kapcsolataidról, kapcsolódj, érezz és találkozz önmagaddal és másokkal”
– tájékoztattak a szervezők. Szeretnék továbbá azt is, hogy a résztvevők a későbbiekben jobban tudjanak koncentrálni, és jobban tudják kezelni saját magukat, illetve társas ...
2022. június közepe van. Az életünk több mint két évvel ezelőtt zökkent ki az addig megszokott medréből. Az elmúlt időszak történéseivel kapcsolatban sokféle állapot és érzés fogalmazódhat meg kollektív, illetve egyéni szinten is. A mentálhigiénés kérdőívben adott válaszaitok alapján úgy látjuk, hogy összességében jobban vagytok, mint két évvel ezelőtt, habár a hangulati állapotot, stresszkezelést, a jövőképet, kapcsolatokat és a motivációt illetően még érzékelhető az elmúlt időszak hatása. Te hogy vagy? A hallgatói válaszok között sokszor találkoztunk a következő mondatokkal. Most ezek közül kiválaszthatod, hogy melyiket érzed magadra nézve is igaznak, és hogyan tehetsz a saját mentális egészségedért. ...
Adott egy hely az E épület alagsorában, amit a hallgatók tanulásra vagy pihenésre használnak, rosszabb esetben nem ismernek. Adott egy csapat, ami ezt a helyet időt és energiát nem kímélve karbantartja és élettel tölti meg. Interjú a NapKözi közösségével és a Hallgatói Támogatás kapcsolattartójával.
Írta és a képeket készítette: Csikós Zsófia
Mi is az a NapKözi?
A NapKözi egy hallgatói tér és közösség, egy csapat, mely a Hallgatói Támogatáshoz kapcsolódva működik.
A NapKözi fő célja a hallgatók egyetemi életének és mentális egészségük megörzésének a támogatása.. Ennek egyik eszköze a befogadó és támogató közösség, amit a szervezet tagjai és látogatói élvezhetnek. A másik pedig az E épület ...
Mit jelent a neuromarketing, hogyan működik, és miért tartottak tőle a kezdetekben olyan sokan? A Corvinuson indult az országban először ezzel a területtel foglalkozó kurzus - az interjúnk alanya Varga Ákos, a Marketing Intézet egyetemi docense, a Digitális Marketing kutatóközpont egyik alapítója, aki a tárgy oktatása mellett a terület kutatásával is foglalkozik.
Írta: Klisóczki Fanni; Borítókép: Unsplash (Bret Kavanaugh)
A neuromarketinget sok félreértés, előítélet övezi. Volt, aki nagy meggyőződéssel hitte, hogy a boltban követik a biztonsági őrök, és egy távkapcsolóval irányítják, aminek hatására elvesztette a tudatát, és csupa haszontalan dolog vásárlására bírták rá. Varga Ákos megerősítette, hogy ugyan ilyen direkt ...
A művészet jelentőségéről, terápiás alkalmazásáról és társadalmi küldetéséről is szó volt a Gyakorlati Diplomácia Szakkollégiumának kerekasztal-beszélgetésén.
Vendégszerző: Kálmán Judit; Borítókép: GYDSZ
Tudtad, hogy a művészetterápia mai formája milyen mély történelmi gyökerekkel rendelkezik? A művészeteket és az alkotást középpontba helyező foglalkozásokat nem csak a második világháborúból hazatért katonák lelki megsegítésére alkalmazták – francia elmegyógyintézetekben már a felvilágosodás korában bevett gyakorlat volt, hogy a pácienseknek színdarabokat tanítottak be, amiket később ők maguk adtak elő.
Azonban a művészetterápia nem csupán rehabilitációs célokat szolgálhat, hanem lelki ...
A mentális betegségekről nem tabu beszélni. A kommunikáció számos tévhitet eloszlathat, melyek sokszor a gyógyulásban is akadályozzák a betegeket. A Corvinus Hallgatói Támogatás szakértői vendégírásban mutatnak be négy ilyen tévhitet.
Írta: Szatmáry-Czégényi Boglárka, klinikai szakpszichológus / Borítókép: Danie Franco, Unsplash
A pszichiátriai zavarokról még napjainkban sem egyszerű beszélni, annak ellenére, hogy a közösségi médiában egyre több ismert ember vállalja fel a mentális problémáit, és promotálja a segítségkérés fontosságát. Ehhez képest sok családban megfigyelhető, hogy még a zárt ajtók mögött sem lehet kiejteni egyes diagnózisok nevét, vagy szóba hozni, ha valaki szemmel láthatóan pszichés ...
A január sokaknak a fogadalmakról szól. A mentális egészségünkért ugyanakkor már néhány kisebb változtatással is sokat tehetünk. A tavalyi évben kiemelten foglalkoztunk a hallgatók mentális egészségével a Corvinus Hallgatói Támogatás segítségével, ezekből a cikkekből ajánlunk most néhányat.
Írta: Kovács Máté, Borítókép: geralt (Pixabay)
Tényleg attól leszünk többek, hogy ötös lett a dolgozatunk?
„Mi lesz akkor, ha megbukok a vizsgán? Akkor én kevesebb vagyok?” Bizonyára többen feltettük ezt a kérdést az utóbbi időben. A vizsgaidőszak stresszel jár, azonban sokat fejlődhetünk akkor, ha megtanuljuk kezelni a kudarcot.
„A fiatalkorban felénk támasztott elvárásokat gyakran fogódzóként használjuk: a magas ...
Siker és boldogság. Vajon a fiataloknak is ezek jelentik a tökéletes életet? Mit jelent nekik a siker és a boldogság? Milyen szerepe van a kamaszok személyiségfejlődésében a szülőnek és a testvérnek? Dr. Hofmeister-Tóth Ágnes corvinusos egyetemi tanárt és Debreceni János doktorandusz hallgatót kérdeztük, akik a mai magyar fiatalok siker- és élményfogyasztását vizsgálták.
2021.12.08. Írta: Belayane Najoua. Borítókép: Pixabay
A fogyasztói társadalom elterjedésével egyre fontosabbá váltak az olyan anyagi javak, mint a pénz és a presztízsértékű, drága vagyontárgyak. Több időt fordítunk a jólét és a látszat megteremtésére, míg rettegünk az elért státusz és életszínvonal elvesztésétől. Ez a társadalmi változás a ...
Hogyan élték meg a hallhatók az izolációt az online oktatás alatt? Hogyan alakulhat ki a magányérzet? Hogyan kapcsolódik az izoláció és a magányérzet, és hogyan lehet kilábalni belőlük, ha fölénk kerekednek? Palkovits Nórát, a Corvinus Hallgatói Támogatás pszichológusát kérdeztük.
2021.12.07. írta: Kalánová Barbara / Borítókép: Unsplash / Kép: Csobay Bence
Így hatott ránk a járvány miatti bezártság
„Az izolációval járó távolságtartás a járvány kapcsán sokunkat megtalált, ami a világjárvány elleni védekezésben elméletileg egy helyes viselkedés, de közben nagyon megterheli az emberi pszichét. A karanténhelyzet is egy olyan izolált állapotot jelent, ami megnövekedett szorongással járhat. Ha ez a ...
Pár napja, 87 éves korában hunyt el Csíkszentmihályi Mihály, magyar származású pszichológus, a flow elmélet megalkotója. A XX. század első felében Fiumében született kutató az Amerikai Egyesült Államokban kezdte pszichológiai tanulmányait és ideje nagy részében itt kutatott, számos világhírű eredményt elérve. Megmutatjuk, hogyan alkalmazhatod az elméletét a mindennapokban.
2021.10.28. Írta: Kovács Anna. Borítókép: Pngio.com
Csíkszentmihályi Mihály, boldogságkutató és a pozitív pszichológia egyik atyja írta le először a világszerte ismertté vált flow elméletet az 1970-es években. Elmondása szerint a második világháború után megfigyelte, hogy a túlélők nem voltak képesek a boldogságra, így érdeklődése a ...
“Ötös lett a dolgozatod? Na, ezt már szeretem!” Az ilyen és ehhez hasonló kijelentések kiskorunk óta arra nevelnek bennünket, hogy a szeretet alapja a teljesítmény. Valóban nagyon jól kell teljesíteni ahhoz, hogy elfogadjanak? Dr. Almási Kitti “Ki vagy Te? Elvárások szorításában: megfelelés vagy önazonosság” című előadást tartott a Corvinuson, ahol ezt a kérdéskört is körbejárta.
2021.10.22. Írta: Szabó Judit. Fotók: Szentkirályi Lili
Ha megkérdezném, “Ki vagy te?”, mit válaszolnál? A hivatásodat vagy a pozíciódat mondanád, esetleg a családban elfoglalt helyedet? Ha így közelíted meg, a pszichológus neked is üzeni: legyen árnyaltabb az önképed!
A fiatalkorban felénk támasztott elvárásokat gyakran ...
Érezted már úgy, hogy a sok fontos tennivaló mellett éppen magadra nincs elég időd? Vajon milyen lenne egy napod, ha szánnál az elején egy kis időt magadra? A Corvinus Hallgatói Támogatás szakemberei a mentális egészség világnapja alkalmából bemutatnak technikákat és a Mindful Mornings alkalmakat, amik segíthetnek a mindennapokban.
2021. 10. 10. Írták: Dr. Németh Marietta (pszichoterapeuta), Szatmáry-Czégényi Boglárka (klinikai szakpszichológus), Széles Dorottya (alkalmazott egészségpszichológiai szakpszichológus), Gerencsérné Széles Zsuzsanna (mentálhigiénés segítő szakember)
Elindult az őszi félév, személyes, jelenléti oktatás és munka mellett. Ez most „új”, hiszen az elmúlt másfél év alaposan ...
Idő, ajándékok, érintés, szavak, dicséret - az emberi kapcsolatok öt szeretetnyelve. Vannak olyan kapcsolatok, ahol a szeretet, a vonzódás megvan, csak nem érezzük, hogy a másik fél is ugyanúgy szeret minket. Lehet, hogy a párunk csupán más nyelven fejezi ki a szeretetét? Gary Chapman amerikai párkapcsolati tanácsadó erre fejlesztette ki az öt szeretetnyelv elméletet.
Írta: Belayane Najoua, Borítókép : Büszkeség és balítélet (2006) film alapján saját szerkesztés
Gary Chapman amerikai író, lelkész, családi és párkapcsolati tanácsadó Az öt szeretetnyelv című könyv e 1992-ben jelent meg, és az egész világon nagy sikert aratott. Chapman úgy gondolta, hogy egy szereteten alapuló kapcsolatban a kifejezett érzelmek öt típusba ...