A Budapesti Corvinus Egyetem majdnem összes szakján fontos követelmény a kötelező szakmai gyakorlat teljesítése. Sokan azonban, amint elkezdik a folyamatot, problémákba és akadályokba ütköznek, amelyek stresszessé tehetik a helyzetet. Mivel szeretnénk, hogy gördülékenyebb legyen számotokra a szakmai gyakorlat helyszínének keresése, az arra való felkészülés, majd a vele járó utómunka, készítettünk egy összefoglalót, amelyben igyekszünk hasznos tippeket is megosztani veletek.

...

Sokan érezzük úgy, hogy az éjszakáink nem elég produktívak. Vagy a tanulásra vagy az alvásra vagy a szórakozásra nem jut elég időnk. Most öt olyan tippet hoztunk, amivel akár három-öt óra után elérheted az alvásod határhaszonfüggvényének zérushelyét, vagyis nagyon hatékony lehetsz.

Írta: Kovács Máté; Borító: Pixabay

Tudósok: „a cikkben szereplő tippek kipróbálásáért nem vállalunk felelősséget”.

Jártál már úgy, hogy tizenkét órát aludtál? Nos, jó neked. Ha ez mégsem volt elég, akkor a probléma gyökere valahol máshol van: nem pihensz elég hatékonyan. Mielőtt azonban elárasztana a rossz-alvás-stressz, van egy jó hírünk: öt, soha nem bizonyított módszerrel hatékonyabb lesz az alvásod, és dolgozni is ...

Gólyaként az önálló, budapesti élet is kihívást jelent az egyetem mellett. Újságírónk személyes élményén keresztül mutatja be, ő hogyan birkózott meg ezekkel.

Nyüzsgő utcák, túlzsúfolt villamos, kávéval a kezükben egyetemre igyekvő hallgatók. Ilyen volt az első olyan reggelem Budapesten, amikor nem turistaként sétáltam végig a belváros szűk utcáin. Ekkor már itt laktam, és még nem is dolgoztam fel, hogy az elkövetkezendő években ez lesz az otthonom, de az új lakcímkártyám és az egyetemi beiratkozás emlékeztetett rá.

2021. 08. 23. Írta: Tepfenhart Beatrix, borítókép: Kristóf Benjámin

A beiratkozás a Corvinusra nekem a nagybetűs Élet kezdetét is jelentette. Augusztus végén újdonsült lakótársaimmal ültem a ...

Hogyan jussunk el az egyetemig? Mit mondjunk magunkról a bemutatkozáskor? Hogyan ismerkedjünk? Mit csináljunk az órákon? Csupa olyan kérdés, ami gólyaként mindannyiunkban felmerült. Néhány tippel mi is tudunk szolgálni, hogy könnyebb legyen megszokni az új helyzetet és túlélni az első hetet.

Írta: Sipos Sára, fényképezte: Szép Zsóka

Máig emlékszem, mikor a nyári szünet utolsó napján a szüleim felhoztak Budapestre a maradék cuccommal. Pár óra múlva elindultak, és én ott maradtam a szobában egyedül. Igazán egyedül. Akkor döbbentem rá, hogy - nagy családból érkezve - még sosem voltam ennyire egyedül. Emlékszem arra a rengeteg ambivalens érzésre, ami egyszerre volt jelen a következő napokban - és néha még most is. ...

Talán te is úgy érzed, hogy a koronavírussal kapcsolatos szalagcímek, hírek és spekulációk folyamatosan a figyelmedet követelik. Ahogy nő a társadalmi szintű bizonytalanság érzése, egyre nehezebb megtartani a nyugalmat, azon kapod magad, hogy szorongsz, és néha még az okát sem tudod. Ebben a szokatlan helyzetben úgy tűnhet számodra, hogy képtelenség kézben tartani a dolgokat - ez azonban szerencsére nincs így. Nyolc ajánlást hoztunk, amelyek segíthetnek átvészelni a feszült pillanatokat.

A Mental Health Europe ajánlásai alapján írta: Lázár Fruzsina /  Borítókép: Ressely Kinga

1. Csak hivatalos forrásból tájékozódj!

A szándékos, de akár a jóhiszemű dezinformáció is pánikot kelthet. Légy tudatos médiafogyasztó, ...

A karácsonyi szünet utáni időszak tökéletes alkalom arra, hogy visszatekintsünk elmúlt évünkre, összegezzük elért eredményeinket, és megtervezzük az idei esztendőt. A továbbiakban néhány tippet osztok meg, hogyan is tehetjük meg mindezt.

Mindenekelőtt válasszunk ki egy nyugodt helyet, ahol senki nem zavar minket, például egy kávézót vagy cukrászdát, esetleg kuckózzunk be a szobánkba egy forró tea mellett. Ahhoz, hogy meghatározzuk jövő évi céljainkat, elengedhetetlen az elmúlt év felidézése, értékelése. Tekintsük át, milyen terveket és célokat tűztünk ki magunk elé, és azok közül mi az, amit sikerült elérnünk, és mi az, amit nem. Gondoljuk át, hogy ezek között vannak -e olyanok, amelyeket továbbra is szeretnénk ...