Sokan mondják, hogy a lelki és mentális egészség megteremtéséért dolgozni kell. Kult Köz különkiadásunkban olyan eszközöket gyűjtöttünk össze, amelyek ezt támogatják, segítségükkel sokat fejlődhetsz, ha alkalmazod a bennük említett praktikákat. A mentális egészség hete alkalmából könyveket, Instagram-oldalakat, filmet, podcastokat és programokat is ajánlunk nektek.
Borítókép: Unsplash
Tóth Kriszta és Orvos-Tóth Noémi: Beszélnünk kell! – ...