Mindannyiunk életében előfordulhat, hogy kiégés áldozataivá válunk: ilyenkor nemcsak a saját munkánkban felmerülő gondok jelenthetnek nehézséget, hanem a családunk, barátaink felé is csökkenhet a nyitottságunk. A Tanítóm, a Polip című film egy egészen különleges megküzdés történetét mutatja be.
...
Elcserélnéd a tökéletesség illúzióját az önmegértésért és a nyugodtabb életért? A perfekcionizmus ugyan intenzív hajtóerőként szolgálhat céljaink elérésében, de igen gyakran meg is nehezítheti az életünket. Elhoztuk a Hadikpszicho című eseménysorozat egy korábbi témáját, a perfekcionizmust. A résztvevők ezúttal is Ott Anna irodalmár, Dr. Bene Katica orvos, és Füzes Nóra szexuálpszichológus voltak.
...
Miért nehéz jól lenni a jóléti társadalomban? A modern ember kezét már nem köti meg az őt körülvevő valóság: ahelyett, hogy alkalmazkodna hozzá, saját elképzelései és igényei szerint igyekszik formálni azt. Ezzel nem csupán a saját határait feszegeti, hanem átlépi ezeket a korlátokat, nem számolva cselekedeteinek következményeivel. Dr. Márky Ádám a mentális egészség nemzetközi világnapjának alkalmából, a Hallgatói Támogatás által szervezett ...
Téged is frusztrál az online oktatás, a bezártság és a korlátozások? A járványhelyzet eddig ismeretlen kihívások elé állította az egyetemistákat és az oktatókat egyaránt. Korábban már írtunk a fiatalkori kiégésről: most bővebben kifejtjük, miért érdemes kiemelt helyen kezelni az egyetemistákat, mint veszélyeztetett csoportot, és hogy mit tehetünk a kiégés ellen a mindennapokban.
2021.05.17. Írta: Burkus Brigitta. Képek: pexels.com
A kiégés egy ...
Érezted már, hogy semmihez sincs motivációd? A fiatalkorban tapasztalt kiégésről szóló cikkek szinte futótűzként terjednek, emberek százezrei osztották meg őket. Miért érzi úgy megannyi fiatal felnőtt, hogy a fáradtságra, kimerültségre nincs logikus magyarázat? Hogy jobban megértsük ezt a jelenséget, Dr. Németh Mariettával, a Budapesti Corvinus Egyetem Hallgatói Támogatásának vezetőjével beszélgettünk.
2021. 03. 13. Írta: Burkus Brigitta / ...
Elgondolkodtál már azon, miért érzed magad fáradtnak, kimerültnek, miközben úgy tűnik, minden feladatnak eleget teszel? Byung-Chul Han filozófus szerint ez a jelenség logikus reakció, bár nem feltétlenül kell így lennie. A kiégés a modern társadalmak általános kór-tünete, amit a filozófus szerint sürgősen orvosolni kell.
Írta: Burkus Brigitta, borítókép: Bera Viktor, Közgazdász
Ismét eljött a bezártság időszaka, és a napi ingázás ...